Impacto del deporte en la salud mental
El deporte es el mejor aliado para la salud mental. Cuando se realizan ejercicios, el organismo se prepara para asumir un desafío lo que genera un estrés controlado y planificado. Al ejercitarse a...
Actividad que permite reconocer al otro como persona con necesidades e ideas distintas a las propias, con capacidad de escuchar a los otros, expresar sus ideas y llegar a acuerdos.
Diversas encuestas y estudios dan cuenta de la necesidad de abordar la salud mental de docentes y profesionales de la educación de manera intersectorial e integral, incorporando a toda la comunidad...
En Chile es frecuente estigmatizar la psicoterapia y mucha gente se niega a recurrir a ayuda profesional. ¿Cuáles son los mitos más frecuentes? ¿En qué consiste y cómo funciona la psicoterapia?de...